De här ska barnen få mumsa på i eftermiddag mellan besöken i olika affärer!

12 st
1 eko ägg
1 dl eko mjölk
0,75 dl keso (jag använde proteinkeso)
0,5 dl rapsolja
2 dl mjöl på vete o vita bönor
1 tak bakpulver
1 tärnat äpple (jag tog ett ifrån trädgården)
1 tak kanel
1 msk eko honung
0,5 dl hackade hasselnötter
Blanda ihop allt
Skeda smeten i formarna
Grädda i ca 15 min på 200 grader